セルフリンパマッサージ講座

リンパマッサージのセルフケアを法をしっかり身につけてご自身やご家族の美、健康、癒しなどにお役立てください。ご自身と向き合う貴重な機会としてもおすすめです。

講座内容

・リンパの仕組み

・リンパマッサージ基礎理論

・全身（顔、デコルテ、腕、お腹、脚）の実技

・不調別セルフケア法

・ハッピーとんとん法

・生活習慣の心がけなど

準備するもの

タオル１枚、ターバン、飲料水、スタンドミラー

※動きやすい服装

受講料

個別22,000円

2名～18,000円（1名分）

受講にあたって

・人数：個別～12名まで

・時間：８～10時間（３〜4回）

・会場：人数に応じて変わります

・出張：市外の出張費要

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小顔リンパマッサージ講座

誰でも小顔になる方法をレッスン形式で気軽に学びます。

習慣にするとお肌の甦る力が底上げされ素肌がキレイになっていきます。

体や脳の疲れ、心もスッキリ浄化されておすすめです。

講座内容

・リンパの仕組み

・リンパマッサージのポイント

・リンパ節のお掃除法

・顔のリンパマッサージ

・お悩み別マッサージのポイント

準備するもの

タオル１枚、ターバン、飲料水、スタンドミラー

※胸元が開き動きやすい服装

講座について

・受講料15,000～22,000円（材料費・テキスト代込）

　※講師によって変わります

・時間：3時間

・人数：1名～

・場所：各スクール・出張

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［カオリクドウによる講座］

内容が多少異なります。